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[孩子健康] 晚上提前安排宣泄精力的活动

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发表于 2014-2-16 23:45:05 | |阅读模式
【晚上提前安排宣泄精力的活动】 在引导宝宝睡觉之前,先把积蓄的能量释放出来也是有好处的。可以让他“骑大马”,或者在弹乐垫上蹦一会儿。只是这种剧烈活动要早安排,留够时间给平静安详的活动,比如洗澡和睡前故事。
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