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[怀孕事宜] 孕期需要禁糖吗?

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发表于 2014-2-12 21:18:53 | |阅读模式
【孕期需要禁糖吗?】实际上,葡萄糖是生命中不可缺少的。糖不仅提供能量,还能燃烧脂肪。胎盘对糖分有过滤作用,使胎儿血糖比母亲低3倍。应该使用各种类型的糖,只要避免消化后血糖突然升高就可以。要选择既含糖,也含蛋白质、脂类的食物,避免单纯从巧克力或含糖饮料获取糖分。
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