喝暖水保暖

落叶归根

【喝暖水保暖】冬夜起来异常寒冷，喂奶前喝杯暖水，通过热量的传递可以能扩张血管、加快血流，从身体内部开始进行保暖。这是最快，最有效的保暖方法之一，不过妈妈要注意的是喝暖水保暖这种方法的持续性很短，因此喝完暖水后，应马上实施其他的有效保暖措施，确保在喂奶的时候宝宝和妈妈都不会着凉。