怀孕8个月已经进入到了孕晚期

潇洒一生

【怀孕8个月已经进入到了孕晚期】这时候除了要保证畜禽肉、鱼肉、蛋、奶等动物性食品摄入之外，还应该多增加一些豆类蛋白质，如豆腐和豆浆。豆腐和豆浆都是大豆食品中的精华，包含了大豆的全部营养成分，蛋白质含量丰富，而且除去了难以消化的纤维素和大豆中的抗营养因子，提高了蛋白质的消化吸收率。