提高卵子质量方法：小饮红酒

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【提高卵子质量方法：小饮红酒】过了30岁就难受孕，卵子的质量越下降?提升卵子质量，每天喝一小杯红酒(少于50毫升)，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。