好吃的板腱牛排！600g 价格$16！@ Woolworths

suzanne

推荐一款Woolworths 超市的好吃的牛排！

板腱牛排(Oyster Blade Steak) 600g

价格：$16

味道浓郁。

烹饪方法:

烹饪前: 将牛排从冰箱中取出，放在室温下烹煮。

撒上少许油，撒上盐和胡椒粉调味。在热锅里烤一下，把汤汁封住。

小贴士:如果用烧烤架烧烤，不要给牛排上油，以免烤焦。


几分熟等级:（使用平底锅煎/烧烤）

一分熟牛排(rare)：每边煎3分钟，等待3分钟

三分熟牛排（medium rare）：每侧4分钟，推荐等4分钟

全熟牛排（well done）：每边5分钟，等待5分钟

购物网址：https://www.woolworths.com.au/shop/productdetails/675479/woolworths-beef-oyster-blade-steak