今年夏天一入伏,我们家孩子就嘴唇发干,小便发黄,感觉是上火了,急的我到处问宝宝上火吃什么好。我身边的朋友都在支招,我也咨询了一些专业的认识,想看看热天宝宝上火吃什么好,能让宝宝快一点好,后来也大家也确实提了一些还不错的方法,我给宝宝试了,现在宝宝已经在慢慢好转,嘴唇已经不干了,便便也软了。所以,我就给大家分享一下热天宝宝上火吃什么好。
热天宝宝上火吃什么好?喝苦瓜汁。
我平时上火也会吃一点苦瓜,清热效果很好,虽然宝宝没有办法吃,但是我会把苦瓜和其他水果掺着给宝宝榨汁喝,宝宝喜欢还尝不出苦味。
热天宝宝上火吃什么好?吃绿豆。
绿豆算是大家都比较认可的下火食物,我也问了医生孩子可不可以吃,医生建议少量给宝宝食用。所以我就一周给宝宝喝个3、4次,我一般就是煮水。
热天宝宝上火吃什么好?吃西红柿。
西红柿也是我试过比较有用的食物,而且西红柿酸甜开胃,做法也很多样,做一点西红柿蛋汤,孩子喝了营养又健康,喝了也下火。
热天宝宝上火吃什么好?吃易于消化的奶粉。
我发现我们大家总是会忽略奶粉的问题,其实奶粉作为宝宝重要的营养来源,一定要多注意,宝宝要是喝了不好消化的奶粉就容易积食,食物堆在肠胃就容易上火,所以我们家长应该选择易于消化的奶粉。这次我打算换奶粉的时候,我闺蜜知道,就推荐我试试诺曼底奶源地,因为她之前有去过那边,据说那里的奶粉很不错,所以我就买了合生元。后来还发现奶粉有一个sn-2亲和结构脂,说是可以减少钙皂形成,帮助宝宝吸收的,宝宝喝了便便确实有变软,所以还是有效果的。
我们家宝宝喝的奶粉
其实,妈妈们除了要了解宝宝上火吃什么好之外,还可以通过调整宝宝的作息时间来缓解宝宝的上火症状,我们家孩子睡得不好,我就让孩子早点睡,睡眠充足了,宝宝的身体机能得到调整抵抗力增强,也不容易出现不适的症状。如果宝宝上火的情况比较严重,我还是建议各位妈妈及时带孩子去医院就诊。
看了我的分享,家长们应该知道热天宝宝上火吃什么好了吧?大家如果有什么问题可以问我,先匿了。 |