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【给BB煮鸡蛋有秘诀】
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[孩子健康]
【给BB煮鸡蛋有秘诀】
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忆江南的水
忆江南的水
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发表于 2014-1-21 20:45:38
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【给BB煮鸡蛋有秘诀】3分钟鸡蛋,是微熟鸡蛋,消化需1小时30分钟;5分钟鸡蛋,是半熟鸡蛋,消化时间约2小时;煮沸时间过长鸡蛋,消化要3小时15分. 其中“5分钟鸡蛋”最有益健康.5分钟鸡蛋,即:凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌,又能较完整保存营养素.
煮鸡蛋
,
营养素
,
健康
,
凉水
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